Ihr Weg zu einem schmerzfreieren Leben
Weniger Rückenschmerzen, mehr Lebensqualität
Rückenschmerz ade ist eine digitale Informationsplattform mit dem Ziel, Menschen auf ihrem Weg zu einem schmerzfreieren Leben zu begleiten.
Das Unternehmen bietet leicht verständliche Artikel, praxiserprobte Tipps, Produktempfehlungen und kostenlose Ratgeber rund um die Themen Rückengesundheit, Haltung und ergonomischer Alltag.
Über Rückenschmerz ade
Rückenschmerzen sind lästig – und oft vermeidbar.
Auf dieser Seite findest du einfache Tipps, bewährte Empfehlungen und hilfreiche Produkte, um deinen Alltag schmerzfreier zu gestalten. Entdecke hier Übungen, Haltungs-Tipps und mehr.
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Unsere Angebote
Entdecken Sie unsere verschiedenen Ratgeber und Artikel, die Ihnen helfen, Ihre Rückengesundheit zu verbessern.
Informieren Sie sich über Tipps und Produkte zur Schmerzbewältigung und Ergonomie im Alltag.
Ratgeber & Artikel
Informative Inhalte zur Rückenschmerzbewältigung und Gesundheit.
Warum tut der Rücken nachts weh?
Oft liegt es an einer falschen Matratze, einem ungeeigneten Kissen oder schlechter Schlafhaltung. Auch Stress und Bewegungsmangel tragen dazu bei.
3 einfache Tipps für besseren Schlaf:
Ein ergonomisches Kissen für optimale Nackenstütze
Seitlage mit leicht angewinkelten Beinen
Dehnübungen vor dem Schlafengehen
Ergonomische Tipps
Praktische Ratschläge für einen schmerzfreien Alltag.
Produktempfehlungen
Unterstützende Produkte zur Linderung von Rückenschmerzen.
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Telefon: +393473567453
E-Mail: georg-volgger@hotmail.de
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